“我探讨深刻的问题，就像洗冷水澡——快进快出……寒气逼人让人快速行动！” 不同于那些庞大、严密的哲学著作，这本书采用了格言的形式，你可以从任意篇章、任意段落开始，不难读，也有深度。这本书更像是尼采记录日常思路的手账，里面全是关于道德、真理、思想等永恒问题的金句，和尼采一贯的直捣人性底蕴的气魄、淋漓酣畅的文风。

这是一本助人寻回人性的肯定之书、痊愈之书，标志着尼采哲学的重要转向，他自此开启了他宏大的旅程。 而对于这本书，尼采建议，不要坐在书斋里正襟危坐地阅读本书，而要“在散步中，在旅途中翻阅它，一次次地埋下头去和一次次地抬起头来，直到发现自己进入一片完全陌生的天地” 。